الماء.......

مقدمه:
آلمآء ضروروي لعيش آلآنسآن
فمن آلآسآسي شرپ پعد يوم من آلصيآم موآء معدنية متگآملة طپيعية لصحتگم وصحة عآيلتگم
آليوم وپعد پسم آلله آلرحمن آلرحيم
حآولت آلخص آلگلمآت آللآ متنآهية عن آلمآء في پپضعة آسطر

من عچآئپ آلمـــــــآء.....
نلخصهآ في آلخطوآت آلتآلية :-

آولآ :يگون آلمآء 85% من دم آلإنسآن ، و82% من گليته و75% من عضلآته ، و74% من مخه ، و69% من گپده ، و22% من عظآمه.

ثآنيآ :يحتآچ آلإنسآن إلى مآمقدآره 2.4 لتر مآء يوميآً (أي مآ يتروآح مآ پين 6-8 أگوآپ مآء يوميآً).

ثآلثآ :آلشرپ ليس آلوسيلة آلوحيدة لحصول چسم آلإنسآن وآلحيوآن على آلمآء، پل هنآگ آلمآء آلوچود في آلأطعمة، فآلفآگهة وآلخضآر تشگل نسپة محتوى آلمآء فيهآ 80% على آلأقل، وآللحم يشگل آلمآء 50% من گتلته، وآلخپز حوآلي 30% من گتلته مآء.

رآپعآ :يستخدم چسم آلإنسآن آلمآء في قيآمه پعمليآت آلتنفس ، وآلتمثيل آلغذآئي ، وآلإخرآچ ، وتنظيم حرآرة آلچسم، وإذآپة آلموآد آلغذآئية ونقله آعپر آلچسم ، وآلمحآفظة على توآزن مستوى آلحموضة وآلترگيز آللآزمين للتفآعلآت آلگيميآئية دآخل آلچسم.

خآمسآ :يلزم 435 لترآً يوميآً من آلمآء لزرآعة گمية من آلقمح تگفي لإنتآچ رغيف وآحد من آلخپز

سآدسآ :قد تحوي قطرة آلمآء آلوآحدة آلآف آلأصنآف وآلأچنآس وملآيين آلأفرآد من گآئنآت مچهرية دقيقة ، مآ پين پگتريآ وفطريآت وطحآلپ وفيروسآت

سآپعآ :إذآ گآنت آلأرض توصف أحيآنآً پأنهآ گوگپ آلمآء ، فآلحقيقة أن 97% من آلمآء آلموچود ضمن نطآقهآ مآء شديد آلملوحة غير صآلح لحيآة آلپشر وگثير آلحيوآنآت، و3% فقط من مچموع آلمآء على سطح آلأرض مآء عذپ ، ولگن هذآ آلمآء آلعذپ أيضآً غير متوآفر پصورة گآملة، إذ أن نسپة 2.1% محتچزة في شگل چليد وأنهآر چليدية ، وهذآ يعني أن آلمتوفر من آلميآه آلعذپة لآ يتعدى 0.9% معظمهآ مختزن في پآطن آلأرض ، ولآ ننسى إن هنآگ مآء معلقآً في آلغلآف آلچوي للأرض لگن نسپته لآ تتچآوز فقط وآحدآً من آلألف من 1% من آلمچموع آلگلي للمآء على سطح آلأرض.

ثآمنآ :يتگون آلمآء من چزيئآت صغيرة چدآً، وگل چزيء من چزيئآت آلمآء يتگون من ذرتي هيدروچين وذرة أگسچين وآحدة ، ويعپر عنه پآلصيغة H2o ، وفي آلحقيقة فآن آلمآء آلعآدي يحوي على موآد گثيرة مختلفة ، لگن آلهيدروچين وآلأگسچين يشگلآن آلچزء آلأگپر من ترگيپه.
وفي هذه آلآوقآت يتم تپذيره فنحن لآ نعيش پدون آلمآء